رجل مُعمر 126 عام يكشف سر طول عمره

تركيا هاشتاغ / رجل مُعمر 126 عام يكشف سر طول عمره

يذكر سوامي سيفاناندا ، أكبر شخص في العالم يبلغ من العمر 126 عامًا ، وُلد عام 1896 ، أنه يرى سر الحياة الطويلة في عدم الوقوع في الحب وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.

أطول شخص يعيش في العالم من الهند ، غالبًا ما تكون تصريحات Swami Sivananda حول أسرار الحياة الطويلة على جدول الأعمال على وسائل التواصل الاجتماعي.

مرة أخرى ، أصبح Swami Sivananda ، الذي تصدرت تصريحاته عناوين الصحف في عام 2016 ، موضوعًا ساخنًا على وسائل التواصل الاجتماعي.

ابق بعيدًا عن الحب والتوابل
يعتقد Sivananda أنه أكبر شخص على قيد الحياة بعد Jiroemon Kimura من اليابان ، الذي توفي في يونيو 2013 عن عمر يناهز 116 عامًا.

تعتقد سيفاناندا ، الذي لم يتزوج حتى الآن ، أن سر العمر المديد هو “حياة بلا حب”. كما تقول أن الطعام غير الحار واليوغا يطيلان الحياة.

لا تنام أبدًا في السرير
مشيرًا إلى أنه لم يستخدم سريرًا أو وسادة في حياته ، يؤكد الرجل العجوز أنه ينام على السجادة التي وضعها على الأرض.

لا تعمل بالمال
يقول Sivananda ، “لم أهتم أبدًا بالأشياء المادية. لقد ولدت في فقر ولم يكن لدي توقعات كبيرة من الحياة.

اليوم ، الناس مدفوعون بالطموحات المالية وحياتهم قصيرة. هذا الموقف يزعجني حقًا. أكبر مكسب في الحياة هو يقول سيفاناندا.