خبراء تغذية : تقوية جهازك المناعي يقيك من فيروس كورونا.
يواصل الخبراء توصياتهم بشأن استهلاك الغذاء، مما يعزز المناعة ضد فيروسات التاجية.
من بين هذه التوصيات مخلل البنجر الأحمر، وهو عنصر غذائي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والكائنات الحية الدقيقة.
قال اختصاصي التغذية أخصائي التغذية بشرة أتماكا، مشيراً إلى أن التغذية هي أهم عامل من حيث الصحة ونوعية الحياة، “سنحتاج إلى إعطاء أهمية للأطعمة الغنية بالبروبيوتيك من أجل تعزيز نظام المناعة لدينا ضد فيروسات التاجية.
وبحسب ما ترجمه موقع تركيا هاشتاغ فأن “المخلل الأحمر او( مخلل اللفت) مادة مغذية تزيد من أكسجة أجسامنا، أنها مهمة جدا في مشاكل الجهاز التنفسي.”
فيروس الذي خرج من مدينة ووهان في الصين، ومن ثم انتشاره في جميع أنحاء العالم، والتسبب في وفاة أكثر من الآلالف من الاشخاص.
بدورها عززت تركيا اجرائاتخا الوقائية ضد تفشي فيروس كورونا من خلال تعطيل جميع المدارس والجامعات في تركيا، وايضاً الغاء صلاة الجماعة في المساجد في عموم تركيا وتعقيمها بشكل دوري.
ويشار الى قيام السلطات بتطهير الأماكن العامة، وجاء كل ذلك مع اعلان وزير الصحة يوم امس بازدياد عدد حالات الاصابة بفيروس كورونا.