تركيا هاشتاغ / رجل مُعمر 126 عام يكشف سر طول عمره
يذكر سوامي سيفاناندا ، أكبر شخص في العالم يبلغ من العمر 126 عامًا ، وُلد عام 1896 ، أنه يرى سر الحياة الطويلة في عدم الوقوع في الحب وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
أطول شخص يعيش في العالم من الهند ، غالبًا ما تكون تصريحات Swami Sivananda حول أسرار الحياة الطويلة على جدول الأعمال على وسائل التواصل الاجتماعي.
مرة أخرى ، أصبح Swami Sivananda ، الذي تصدرت تصريحاته عناوين الصحف في عام 2016 ، موضوعًا ساخنًا على وسائل التواصل الاجتماعي.
ابق بعيدًا عن الحب والتوابل
يعتقد Sivananda أنه أكبر شخص على قيد الحياة بعد Jiroemon Kimura من اليابان ، الذي توفي في يونيو 2013 عن عمر يناهز 116 عامًا.
تعتقد سيفاناندا ، الذي لم يتزوج حتى الآن ، أن سر العمر المديد هو “حياة بلا حب”. كما تقول أن الطعام غير الحار واليوغا يطيلان الحياة.
لا تنام أبدًا في السرير
مشيرًا إلى أنه لم يستخدم سريرًا أو وسادة في حياته ، يؤكد الرجل العجوز أنه ينام على السجادة التي وضعها على الأرض.
لا تعمل بالمال
يقول Sivananda ، “لم أهتم أبدًا بالأشياء المادية. لقد ولدت في فقر ولم يكن لدي توقعات كبيرة من الحياة.
اليوم ، الناس مدفوعون بالطموحات المالية وحياتهم قصيرة. هذا الموقف يزعجني حقًا. أكبر مكسب في الحياة هو يقول سيفاناندا.